목표설정7 스마트 목표 설정 방법 1. 스마트 목표란 무엇인가? 스마트 목표란 구체적(pecific), 측정 가능(easurable), 달성 가능(chievable), 현실적(ealistic), 시한 내에 완수 가능(ime-bound)한 목표를 말합니다. 구체적(Specific): 구체적으로 무엇을 달성하고 싶은지 목표를 명확히 정의해야 합니다. 측정 가능(Measurable): 목표를 달성한 정도를 측정 가능한 지표를 통해 파악할 수 있어야 합니다. 달성 가능(Achievable): 현재의 능력과 조건을 고려하여 실제로 달성할 수 있는 목표여야 합니다. 현실적(Realistic): 현실적인 수준으로 목표를 설정해야 하며, 자신의 능력과 상황을 고려해야 합니다. 시한 내에 완수 가능(Time-bound): 목표를 달성할 구.. 2024. 6. 14. 목표 설정과 달성 방법 - 성공을 위한 5가지 단계 1. 목표 설정의 중요성 자아 규명: 내가 원하는 것이 무엇인지 명확히 정의한다. 측정 가능성: 목표를 쉽게 측정하고 실천 가능한 수준으로 설정한다. 도전과제: 자신을 도전하면서 동기부여를 유지한다. 시한 설정: 목표를 달성하기 위한 명확한 시한을 설정하여 계획을 세운다. 목표 공유: 타인과 목표를 공유하여 책임감을 느끼고 동료의 지원을 받는다. 2. 목표 설정을 위한 스마트 기법 Specific: 목표를 구체적으로 정의해야 한다. Measurable: 목표를 측정 가능한 지표로 표현해야 한다. Achievable: 목표가 현실적으로 달성 가능한지 확인해야 한다. Relevant: 목표가 당신의 장기 목표나 가치와 부합하는지 확인해야 한다. Time-bound: 목표 달성을 위.. 2024. 6. 14. 효과적인 목표 관리 방법 - 성공을 향한 단계별 가이드 1. 목표 설정의 중요성 목표 설정은 성공의 첫걸음: 목표를 설정하는 것은 성공으로 향하는 첫 번째 중요한 단계이다. 명확하고 구체적인 목표의 필요성: 모호하거나 일반적인 목표보다는 명확하고 구체적인 목표를 세우는 것이 중요하다. 자기 동기부여와 집중력 강화: 목표 설정은 자기 동기부여를 높이고 목표를 달성하기 위한 집중력을 강화하는 역할을 한다. 도전과 성취감 유발: 목표를 설정함으로써 도전적인 상황을 마주하고 성취감을 느낄 수 있는 기회를 만든다. 2. 구체적이고 측정 가능한 목표 설정하기 목표를 구체적으로 정의하세요: 모호한 목표보다는 구체적이고 명확한 목표를 설정해야 합니다. 명확한 목표는 성취하기 쉽고 효율적으로 행동을 이끌어냅니다. 측정 가능한 지표를 설정하세요: 목표를 달.. 2024. 6. 14. 이전 1 2 다음