목표달성팁1 스마트 목표 설정하는 방법과 중요성 1. 스마트 목표란 무엇인가 스마트 목표란, 구체적( Specific)하고 측정 가능한( Measurable) 목표를 설정하고, 달성 가능한( Achievable) 목표여야 하며, 현실적인( Realistic) 시간 내에서 목표를 달성할 수 있어야 하며, 목표를 시간에 맞추어 고려한( Time-bound) 것을 의미합니다. 2. 스마트 목표 설정의 중요성 목표 달성을 위한 집중: 스마트 목표 설정은 명확한 방향을 제시하여 목표에 집중할 수 있게 도와준다. 성취 감 제고: 목표가 구체적이고 측정 가능하다면 성취 시 느끼는 만족감도 커진다. 자신감 향상: 스마트 목표는 자기 효능감을 높여주고 자신감을 키워준다. 자.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음