댕댕이와함께1 소확행을 찾는 16가지 방법 | 행복을 위한 블로그 1. 소확행이란 소확행이란, 일상 속에서 느끼는 작고 소중한 행복한 순간을 말해. 소확행은 주변 사람들과의 소중한 대화, 마음이 편안해지는 풍경, 작은 선물 등으로 나타날 수 있어. 일상 속에서 느끼는 소확행을 느끼고 나면 마음이 행복해져! 2. 자연과 함께 나무 그늘에서 책 읽기 산책하며 새소리 듣기 햇살 받으며 햇살된 장소에서 시간 보내기 나무나 꽃 사진 찍기 바람에 흰 린넨 옷이 흔들리는 모습 감상하기 밤하늘의 별을 보며 천문학적 흥미 가지기 한강 주변 이쁜 꽃 구경하기 야외 미술관이나 공원 가서 예술과 자연을 함께 즐기기 바닷가에서 산책하면서 바다 풍경 감상하기 3. 작은 변화의 힘 주요한 것에 집중: 하루 일과를 돌아보며 어떤 것이 정말 중요한지 깨닫고.. 2024. 6. 6. 이전 1 다음